Seit 1.Februar 2014 bieten wir therapeutisch betreutes Gesundheitstraining mit dem hocheffizienten "milon Gesundheitszirkel" an."
Top-Fit in 35 Minuten" heißt der Slogan dieses hocheffektiven von der Sportschule Köln getesteten Trainingskonzeptes.
Der milon Gesundheitszirkel ist eine Kombination von Kraft-und Ausdauergeräten, mit deren Hilfe man die persönliche Leistungsfähigkeit und die Vitalität in kürzester Zeit steigern kann.
Die Geräte wurden speziell für therapeutisches präventives Training entwickelt. Trainiert werden alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität sowie Sicherungssysteme der Wirbelsäule.
Modernste Chip-Technologie macht die Geräte dabei sicher und absolut benutzerfreundlich. Sitzposition, Hebelposition, Wiederholung und Herzfrequenz werden auf einer persönlichen Chipkarte gespeichert. Die vier größten Fehler die im herkömmlichen Training gemacht werden - falsche Wahl der Gewichte und zu hohe Herzfrequenz - werden an diesen Geräten ausgeschlossen.
Auf der Chipkarte sind nicht nur sämtliche Trainingsparameter gespeichert, sie steuert die Geräteeinstellung automatisch und ermöglicht so ein effizientes Training in kürzester Zeit.
